Herz Qi Gong-Wochenende

„Jeder Fluss hat eine Quelle, jeder Baum hat eine Wurzel.“

Qi Gong stärkt die Herzenskraft, Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss.

Herz Qi Gong ist eine Form aus 8 Bewegungen zur Aktivierung des Herz-Kreislauf- und des Immunsystems. Der Blutdruck kann sich regulieren. Die Bewegungen wirken positiv auf das Gemüt und sind beruhigend und belebend zugleich.

Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch und kurze Vorträge ergänzen das Seminar.

Hinweis: Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und wird von ihnen gefördert.
ausführliche Info und Anmeldemöglichkeit unter www.gsi-bevensen.de
- Die Einheiten finden wetterangepasst z. T. auch in gemütlichen Seminarräumen statt.