Expertinnenwissen & Gespräch mit Dr. oec. troph. Katja Lepthien
Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Psyche und sogar neurologische Prozesse. In diesem Vortrag erklärt Dr. oec. troph. Katja Lepthien, Heilpraktikerin und promovierte Ernährungswissenschaftlerin, anschaulich, wie das Mikrobiom, die Verdauung und unsere Ernährung unser Wohlbefinden bestimmen.
Sie erhalten praxisnahe Tipps zu Lebensstil und unterstützenden Maßnahmen, um Ihren Darm zu stärken und langfristig gesund zu halten. Dr. Lepthien zeigt, wie Körper, Geist und Immunsystem miteinander verbunden sind und wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung entfalten können.
Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und konkrete Anregungen für Ihren Alltag zu erhalten. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihren Darm besser verstehen und ihr Wohlbefinden aktiv fördern möchten – für mehr Energie, Balance und Gesundheit.
Natürlich erhalten Sie während des Vortrags sowie in unserer Buchhandlung passende Leseempfehlungen rund um das Thema Darmgesundheit.
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