Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga im Kurhaus Bad Bevensen – Entspannung und Bewegung für Körper & Geist
Im Kurhaus Bad Bevensen finden jeden Dienstag und Freitag Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Die Kurse werden von Yogalehrerin Fabienne Wollny geleitet und verbinden sanfte Bewegungsübungen, Atemtechniken und Meditation.
Für wen ist das Yoga-Angebot geeignet?
Die Yoga-Stunden eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer. Die Übungen werden leicht verständlich angeleitet und können individuell an die persönlichen Voraussetzungen angepasst werden.
Was erwartet die Teilnehmer beim Yoga?
Im Mittelpunkt stehen sanfte Yoga-Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung des Körpers. Ergänzt werden die Einheiten durch Atemübungen und Meditation, die helfen können, Stress abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und das innere Gleichgewicht zu fördern.
Wann findet Yoga statt?
- Jeden Dienstag um 16:00 Uhr
- Jeden Freitag um 10:00 Uhr
Wo kann man in Bad Bevensen Yoga praktizieren?
Die Kurse finden im Kurhaus Bad Bevensen statt und sind eine ideale Ergänzung für einen Gesundheits-, Kur- oder Wellnessaufenthalt. Wer Yoga in Bad Bevensen sucht, findet hier ein regelmäßiges Angebot für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden.
Ergänzend zu den wöchentlichen Kursen finden regelmäßig Yoga-Wochenenden statt. Sie bieten die Möglichkeit, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen und neue Impulse für Gesundheit, Achtsamkeit und Entspannung zu gewinnen. Die Yoga-Wochenenden in Bad Bevensen sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Hinweise für Teilnehmer
Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie ein Handtuch mit. Trainingsmatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt.
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